油風暴席捲全台~造成人心惶惶!!
為了要讓粉絲們吃的更健康(~ ̄▽ ̄~)
小編決定要來教大家做水果沙拉唷!!
當然也要請來本周的來賓啊!!
這位來賓以前可是靠吃水果沙拉保持健康的
但她現在有點…. (>﹏<)
好啦~廢話不多說!!! 還記得金罵瞴尪的膨風嫂嗎??
馬上來為大家介紹特別來賓~~林美秀!!!
對的!!這就是林美秀~~千萬不要懷疑(不過是以前的她啦!!)
現在的她其實是長這樣!!很有親切感哦~~
快跟著小編準備的材料一起做水果沙拉吧~~~
還沒準備好的粉絲~~小編等你哦!! ( ̄︶ ̄)
今天要教大家做兩種水果沙拉唷~~
第一種是白酒醋水果沙拉、第二種是優格水果沙拉
首先準備當季水果數樣,小編準備了~芒果、奇異果、火龍果、椪柑、香蕉
接著當然不能錯過配角~~白酒醋、優格沙拉,都是很重要的角色哦!
最後也要記得準備些許的生菜唷!! (# ̄▽ ̄#)
第一個先教大家白酒醋水果沙拉唷~~將奇異果、火龍果、白酒醋依序準備好
將正當季的火龍果切成丁狀(粉絲要小心用刀哦~)!
盡量讓丁狀的大小一致,因為等一下要來變魔術~~
小編的妹妹最愛吃火龍果~~一次可以吃完三四顆(=^_^=)
接著將奇異果依序切丁狀(同樣要將丁狀切的差不多大小哦~)!嘿嘿~~小編要來變魔術囉!!
將將~~小編把兩種水果變成魔術方塊造型囉!!!有沒有很厲害呀~~
粉絲在這個步驟要非常小心哦!!因為疊太高很容易倒唷!! (>////<)
最後白酒醋要登場囉!!記得要將白酒醋淋在水果上~~
(白酒醋的味道有點濃,不喜歡酸的粉絲請略過!) ლ(・ω・ლ)
雖然聞起來有很酸的醋味,但加上些許生菜顯得更加美味!!
小編馬上品嚐看看~~!!嗯~~吃起來酸酸甜甜的還蠻特別的口感!!
今天小編要教大家一招,如果喜歡吃酸的粉絲建議可以多淋點白酒醋唷~~
若不喜歡吃酸的粉絲建議白酒醋可以少淋一點!! (^(エ)^)
教完白酒醋水果沙拉!!讓小編休息一下吧~~
不過聽說膨風嫂最近交了男朋友捏!!
請膨風嫂為大家說明一下~~
美秀:我很大方的,對啦!我有男朋友~~金罵有尪啦!!! v( ̄︶ ̄)y
最後教大家做優格水果沙拉哦!!在開始教前,粉絲先將芒果、椪柑、香蕉、生菜、優格都要準備好唷~~
同樣先將芒果切成塊狀,粉絲要小心別切到手哦!!
再把椪柑切成塊狀,因為優格水果沙拉是要吃口感的,所以不用切太小塊哦!!! (= ̄ω ̄=)
最後將香蕉切成片狀~~對的,沒聽錯哦!!就是要切成片狀唷~~
將切好塊狀的水果、優格準備好,怎麼好像少了一樣東西!!對啦~~~唉…小編忘了拿生菜了啦!!◎_◎
生菜來囉!!沒有生菜的沙拉怎麼可以算是沙拉呢??只剩下水果就不好吃啦~~~!!
把生菜依序的鋪滿盤子,越看不見盤底越好哦!!這樣才夠大份,夠好吃~~ ( ̄▽ ̄)~*
接著將剛剛準備好的水果依序擺放至盤中,擺盤越漂亮看起來越有胃口哦!!
最後將優格淋在最上層,可以依照個人口味不同調整唷~~
看起來真的超好吃的耶~~坐小編旁邊的同事一直想偷吃啦!!
小編剛剛有吃一口,水果搭配優格真的絕配耶~~( ̄﹁ ̄)
小編把兩種沙拉都擺在一塊!!是不是都很想吃呢??
嘿嘿~~小編兩種都嚐過囉!!是一個令人難以忘懷的口感~~
再讓我們一起回味一下白酒醋水果沙拉、優格水果沙拉吧!!
白酒醋水果沙拉擺的這麼可愛~~很難讓人下手耶~~
優格水果沙拉看起來就很好吃耶~~~v( ̄︶ ̄)y
兩種水果沙拉吃起來都很清爽零負擔哦!!
最後幫大家整理一下今天的材料與步驟唷~~
今天的開箱來了,就要在這邊告一段落囉!!!!
粉絲喜歡這次的自製水果沙拉嗎???少吃肉製品健康零負擔唷~~
希望粉絲喜歡這今天的開箱哦~~!!
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